Finde den Schatz in deinem Leben durch autobiografisches Schreiben

Schreibe dein Leben als Heldenreise und entdecke deine verborgene Kraft.

14.10. - 08.12. 2024

Kurstermin:
Die acht Konferenzen finden statt:
Von 20 - 21:30 Uhr
14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12.24

Kursleitung: Ulrike Dietmann


Hast du manchmal das Gefühl, dass in deinem Leben viel mehr steckt, als an der Oberfläche sichtbar ist? Möchtest du gern die geheimen Wirkkräfte in deinem Leben entdecken?

Dann komm mit, wage schreibend einen Blick auf dein Leben! Gemeinsam treten wir zurück und schauen auf die Stufen, die du schon gegangen bist.

Autobiographisches Schreiben macht dich reich, weil du in den Dornen des Lebens die Glitzersteine entdeckst. Sie machen deinen Reichtum aus – dich, das Besondere, das was dich ausmacht, formt und reifen lässt. Dein unverwechselbares Ich.

Das Warum du hier bist auf der Welt – dein Strahlen und Schein, deine Sonnenstrahlen im Herzen sowie die grauen Schatten in dir. Alles darf sein, hat seine Berechtigung im Wachstumsprozess des Lebens. Gemeinsam schauen wir sie an und du erkennst, warum auch sie – oder gerade sie – wichtig sind auf deinem Lebensweg. Lockt uns doch der Schmerz aus der Komfortzone und zwingt uns zu handeln. Auch oder gerade das ist Heldenreise und Wachstum.

Du schwimmst im Strom des Lebens und ziehst deine Bahnen – deine eigenen. Keine vorgefertigten, übergestülpten von anderen. Du erkennst dich darin – das, was dich ausmacht, deine Schwächen und Stärken, deine Eigenheiten – deine unverwechselbaren. Dich.
Entdecke dich, deine Persönlichkeit, die hinter den Erfahrungen, Schmerzen und Freude, Wünsche, Ängsten und tiefen Sehnsüchten verborgen liegt.

Verstehe dich selbst in allem – sieh dich, wie und wer du wirklich bist – in aller Tiefe. Lerne dich selbst, zu lieben und anzunehmen, wie du bist. Erkenne dein wahres Wesen mit all seinen Facetten. Nimm dein Schillern wahr – dein Licht. Tief und rein.


Autobiografisch schreiben mit der Heldenreise

Die Heldenreise ist ein Modell des Geschichtenerzählens, entwickelt von dem amerikanischen Mythologen Joseph Campbell. Sie ist ein universelles Gesetz des Wachstums. Ein Prozess, der sich selbst hervorbringt – durch das Leben selbst.
Die Heldenreise beschreibt den natürlichen Verlauf von Entwicklung, Kreativität, von Heilung und Wachstum. Sie beschreibt einen Erfahrungsprozess und hat viele Facetten, wobei keine Reise der anderen gleicht. In Filmen oder Romane wird die Heldenreise verwendet. Du lernst sie kennen, wenn du dein eigenes Leben betrachtest. Dann beginnst du zu verstehen, welche Struktur unter der Oberfläche der Ereignisse wirkt. Du gewinnt Vertrauen in die sich selbst hervorbringende Kraft des Lebens, alles wird leichter und müheloser. Du lernst zu staunen.



Das gewinnst du durchs autobiografische Schreiben

Anhand der 11 Schritte der Heldenreise durchläufst du die Stationen deines Lebens, tauchst tief ein in den Prozess des Lebens selbst und beginnst den Schatz darin zu entdecken – der Schatz, der im tiefsten Schmerz verborgen liegt.
Egal, ob du die Kraft entdecken willst, die in deinem bisherigen Leben steckt oder einfach nur dein Leben für dich oder andere festhalten willst. Vielleicht hast du auch das Bedürfnis, dein Leben zu reflektieren, um dich mit ihm zu versöhnen und es dann in Frieden loslassen zu können.

Egal, aus welchem Motiv heraus du den Blick auf dein Leben wagen willst – als Blick auf das große Ganze – alles ist willkommen, gut und richtig.

Deine autobiografische Reise mit Happy End kann viele Formen haben. Vielleicht ist sie ein Gedicht, vielleicht hat sie die Form einer Fantasy Geschichte. Vielleicht ist deine Heldenreise dein ganz einfaches, ehrlich erzähltes Leben. Vielleicht ist sie viele Seiten lang, vielleicht erzählt sie in wenigen Seiten die Essenz. Beim autobiografischen Schreiben entdeckst du nicht nur die Heldenreise deines Lebens, sondern auch dich als Schreibende. Du lernst, dich über das Schreiben auszudrücken und begegnest dir dabei selbst.

Und das Beste: Am Ende findest du den magischen Schatz, den dein Leben für dich bereit hält – dich selbst und das, was in dir steckt.



Autobiografisch Schreiben konkret

Kosten: 990,00 EUR zzgl. Mwst. Ratenzahlung in 5 Raten möglich.
Dieser Preis setzt sich zusammen aus dem Lernmaterial, das du herunterladen kannst, dem persönlichen Coaching, dem Lesen und Kommentieren deiner Texte.

Dafür bekommst du:
  • Du lernst die 11 Schritte der Heldenreise kennen, die du in den Ereignissen deines Lebens entdeckst.
  • Du erhältst täglich eine Mail mit einer Aufgabe, die dich immer tiefer zu dir selbst und deiner Lebensgeschichte führen.
  • Du erhältst wöchentlich ein Lernaudio und eine Meditation.
  • Du erhältst 8 persönliche Coaching-Einheiten von Ulrike Dietmann in der Gruppe in Zoom-Konferenzen mit Aufzeichnungen.
  • Du erhältst professionelles, zeitnahes Feedback von Heike Stadelmann zu allen Texten, die du schreibst.
  • Du kannst die Texte der anderen TeilnehmerInnen lesen und kommentieren und erhältst positive, unterstützende Feedbacks der anderen TeilnehmerInnen zu deinen Texten auf der geschützten Plattform elopage.
  • Du lernst deine Lebensgeschichte aufzuschreiben und den Sinn darin zu entdecken.
  • Du lernst dich selbst als Heldin deiner Lebensgeschichte kennen.
  • Beim Aufschreiben beginnst du, deine Gefühle wie Ärger, Angst, Freude, Liebe in Worten auszudrücken, die andere berühren.
  • Du entdeckst, welche Rolle die wichtigsten Menschen in deinem Leben spielen.
  • Wie auch immer dein bisheriges Leben verlaufen ist: Es war und ist eine Heldenreise und du bist die Heldin. Lebe dein Happy End!


Was musst du tun?

  • Acht Wochen lang bekommst du täglich Aufgaben zum Schreiben und Reflektieren. Du bearbeitest die Aufgaben so wie es für dich passt. Authentizität ist wichtiger als Perfektion. Du schreibst und teilst mit anderen, was du teilen möchtest auf einer der nicht öffentlichen Plattform elopage (kein Facebook).

  • Acht Wochen lang bekommst du jede Woche ein Lernaudio, das dich zu den einzelnen Schritten der Heldenreise führt und dir zeigt, wo du sie in deinem Leben entdecken kannst.

  • Acht Wochen lang bekommst du jede Woche eine Meditation, die dich in den Schreibflow bringt, so dass du einfach losschreiben kannst, ohne Angst, etwas falsch zu machen.

  • Du nimmst an 8 Video-Konferenzen teil und erhältst ein persönliches Coaching, in dem es um dich und deine Entwicklung geht.

  • Du kannst jederzeit deine neu geschriebenen Texte im Forum einstellen. Sie werden zeitnah gelesen und kommentiert. Du kannst jederzeit deine Fragen stellen. Sie werden zeitnah beantwortet.

  • Du nimmst dir Zeit für die 8 Konferenzen, in denen du ein Persönlichkeits-Entwicklungs-Einzel-Coaching von Ulrike, der Gründerin der Pegasus Schreibschule, erhältst, basierend auf der Heldenreise für Schreibende.

  • Du wirst inspiriert von anderen Teilnehmerinnen im achtsamen Austausch.


Häufige Fragen

Ich wollte schon immer gerne schreiben, aber ich weiß nicht, ob das nicht ein bisschen zu groß für mich ist. Ich sollte vielleicht mit etwas Kleinerem anfangen.

Du bist auf dieser Reise nicht allein. Deine Mentorinnen führen dich durch alle Blockaden und Selbstzweifel. Selbstzweifel wie: Ich habe kein Talent zum Schreiben. Ich habe keine Erfahrung im Schreiben. Mein Leben ist nicht interessant. Ich bin nicht interessant. Wir wissen, dass du das kannst, weil wir schon viele Menschen begleitet haben und fast alle hatten diese Bedenken.


Mein Leben ist zu dramatisch und ich habe Angst, diese schmerzhaften Erfahrungen noch einmal zu durchleben.

Das autobiografische Schreiben hat eine wundervolle heilsame Wirkung und deine Mentorinnen sind da, wenn du selbst nicht mehr weiter weißt.
Vielleicht denkst du: Mein Leben ist zu persönlich, ich kann es nicht öffentlich teilen mit anderen. Das musst du auch nicht. Du teilst nur, was sich gut anfühlt für dich. Es gibt keinen Druck. Diese Reise ist für dich und du bestimmst über das, was du tun möchtest.

Wie hoch ist der Zeitaufwand?

Du nimmst dir 8 Wochen Zeit, um diese Heldenreise zu durchleben und aufzuschreiben.
Pro Woche brauchst du ca. 4-6 Stunden, um Audios und Meditationen anzuhören, an den Konferenzen teilzunehmen und deine Texte zu schreiben.


Welche technischen Voraussetzungen brauche ich?

Einen Computer oder ein Laptop mit Kamera und Mikrofon. Alle neueren Computer und Laptops haben eingebaute Kameras und Mikrofone. Du kannst es testen, in dem du an einer unserer kostenlosen Konferenzen teilnimmst.

An wen kann ich mich wenden, wenn ich technische Probleme habe?

Die Pegasus Schreibschule hat einen technischen Support, der schnell antwortet und deine Probleme löst.